Schorzenia cywilizacyjne, do których kategoryzujemy coraz częściej też haluksy, są wywoływane pośrednio oraz bezpośrednio przez nas samych. Na haluksy chorują na ogół panie, na co ma oddziaływanie ustawiczne chodzenie i stanie w butach powodujących złą pozycję stopy. Powodowane w ten sposób skrzywienie przeradza się w trwałą zniekształcenie, gdyż w tego typu butach ucisk całej wagi ciała wywierany jest na przódstopiu, w tym duży paluch u nogi i jego stawy. W największym stopniu przeciążana jest wewnętrzna krawędź stóp, i to tam właśnie kształtują się haluksy. Leczenie może polegać na używaniu sposobów zachowawczych bądź poddaniu się zabiegowi.
Lepiej zapobiegać, niż leczyć haluksy
Sposoby leczenia haluksów w dzisiejszych czasach nie są ciężkie ani zbyt drogie, jakkolwiek w większości wypadków wymagają przeznaczenia przynajmniej kilku tygodni – zabieg, następnie nieodzowny czas „oszczędzania się”, kuracja, odpowiednie obuwie, ćwiczenia, zabiegi, niekiedy gips. Równie mozolnie, albo nawet dłużej, trwa haluksy leczenie przy użyciu różnych zachowawczych medykamentów typu plastry i wkładki. Hamowanie wydaje się sposobem najbardziej rozważnym u tych osób, które prowadzą niezdrowy tryb życia oraz niemal bez wątpienia będą posiadały haluksy (czasem dochodzi jeszcze rodowa skłonność do tego choróbska, co na ogół odpowiada za zjawisko występowania haluksów u mężczyzn – ci wszak nie noszą szpilek ani innych niekomfortowych obuwia). Jak to robić? Trzeba starać się o zapewnienie spokoju stopom w ciągu dnia. Jeśli pracujemy w pozie stojącej, dużo chodzimy, i tak dalej, należałoby znaleźć chociaż króciutką chwilę na zdjęcie obuwia oraz przeprowadzenie kilku łatwych ćwiczeń (może to być na przykład próba wznoszenia czegoś z podłogi palcami stopy, chwytanie czegoś). Przydadzą się też komfortowe wkładki profilaktyczne i dobieranie takiego butów, które rozłożą ciężar ciała w miarę równo na całą powierzchnię stopy, a nie jedynie jej górną część. Nie zawsze w pracy jest potrzeba noszenia np. szpilek. Jeśli jest dopuszczalne zakładanie obuwia na płaskiej podeszwie lub chociaż na koturnach, powinno się to czynić.
Kiedy jest już za późno na prewencyjne haluksy leczenie?
Brak podjęcia stosowniej profilaktyki haluksy leczenie z reguły doprowadza do występowania objawów takich jak: zgrubienie na wewnętrznej części stopy w pobliżu dużego palca, ból w czasie chodzenia oraz nie tylko, kłopot z kupnem butów (trudno jest zmieścić dotychczas noszony numer z powodu zniekształcenia stopy), a w dalszej kolejności raz po raz poważniejszych symptomów łącznie z zapaleniami stawu i istotnym bólem. W takiej sytuacji kończy się szereg jakiegokolwiek hamowania; jeżeli doszło do istotnych zmian chorobowych, daną osobę wyczekuje (niemal na pewno) zabieg operacyjny. Dlatego też stopa zostanie wyleczona z wszelkich widzialnych objawów. Osoby po zabiegu haluksów muszą przekształcić nawyki i zacząć dbać o higienę układu ruchu. Czynniki rehabilitacji tuż po operacji są zaledwie wstępem; w dalszej sekwencji bezwzględnie należy dbać o noszenie dobrego obuwia, stronienie dłuższego stania w jednej pozie, jak również przypilnowanie właściwiej diety (tusza także nieraz bywa powodem przeróżnych wykrzywień i zwyrodnień stóp).